越来越多的妈妈们开始“觉醒”，

即便成为妈妈，我也还是我!我仍可拥有优雅的体态、婀娜的身材、健康的身体，

甚至，通过正确的产后恢复方法，将身体调理到比产前更好的状态。

产后修复讲座

随着讲座的开始，老师为大家讲解了怀孕期女性的变化，

以及怎样应对这些问题，体位的变化，腹直肌拉长，内脏移位等。

讲座过程中，宝妈们积极回答老师的问题，同时也看出了宝妈们在孕期生活中遇到了一些疑惑。

很多女性成为妈妈后，会将全部精力投入到对宝宝的照护中，

而忽略了对自己的照顾，产后失调加照顾宝宝的劳累，

常常使自己“花容失色”，与产前靓丽的自己判若两人。

产后不仅仅是身体上的恢复

同时也是心理上的

可以让宝妈们重新找回自信

早点回归到自己的工作岗位上！

孕妈秀 肚皮贴

卡哇伊吧！nice